Comunicação: dica de livros
A comunicação é uma habilidade essencial para o nosso desenvolvimento como indivíduo e sociedade. Ela possibilita a expressão de sentimentos e emoções, fundamental para o alívio do estresse, além de promover o autoconhecimento. É importante termos a habilidade de nos comunicar de forma clara, honesta e não violenta, a fim de fortalecer nossas relações e […]
Setembro Amarelo: Vamos Conversar?
Já parou pra pensar em como você está se sentindo hoje? Parece uma pergunta simples, mas muitas vezes acabamos ignorando. Com a correria do dia a dia, nem sempre damos a atenção necessária para a nossa saúde mental. E é aí que entra o Setembro Amarelo, esse movimento voltado à prevenção do suicídio e valorização […]
Análise psicológica do filme “As Vantagens de Ser Invisível”
Assisti As Vantagens de Ser Invisível meio desavisada, sem saber direito do que se tratava, e acabou batendo em pontos muito importantes que trabalho em clínica com frequência, como depressão, estresse pós traumático, abuso, identidade e autoestima. Ficou no bloco de notas do celular o lembrete de fazer uma análise mais cuidadosa sobre, então aqui está. Charlie […]